21 PROBLEMAS ÍNTIMOS TRATADOS COM O POMPOARISMO Exercícios tratam e previnem incontinência urinária, dor no sexo, mioma, cólica e mais   Quando escuta a palavra “pompoarismo”, a primeira imagem que vem à mente é de mulheres expelindo bolinhas pela vagina, ou outros malabarismos do tipo? O principal objetivo desta técnica pouco tem a ver com estes benefícios divulgados. Na verdade, os exercícios são feitos para fortalecer ou relaxar a musculatura vaginal ou musculatura do assoalho